봄, 알레르기 대처법

봄, 알레르기 대처법

알레르기의 계절이 돌아왔네요...ㅠ

알레르기 증상을 완화할 수 있는 방법은 뭘까?

우선 감기인지, 알레르기인지 구별해야 함.

재채기, 콧물, 코막힘 등 둘은 증상이 비슷.

여기에 고열, 피로감, 기침, 동통이 수반된다면

감기 아니면 알레르기라고 해요.

봄철 알레르기 대처법은 뭘까?

“회피 · 처치 · 면역요법”

★ 회피

알레르기 유발 물질인 꽃가루가 날리는 시기에는

될 수 있으면 실내에 머무는 게 좋음.

외출할 땐 꽃가루 입자를 걸러낼 수 있는 마스크를 착용하기.

귀가하면 반드시 샤워하고, 산책을 다녀온 애완동물은 목욕을 시키는 게 좋음.

알레르기가 있는 사람은 맑은 날보다 비 오는 날이 외출하기에 편함.

★ 처치

항히스타민제나 스테로이드 성분의 코 분무기 등은

증상 완화에 도움이 됨. 

린 교수는 자기 환자에게

알레르기 시즌이 시작되기 전부터 코 분무기 사용을 권함.

이후 알레르기 시즌이 끝날 때까지 몇 주 동안 꾸준히 사용하면

콧물과 재채기 등의 증상이 눈에 띄게 편해짐.

★ 면역요법

알레르기 주사도 있음.

그러나 이 방식은 이미 나타난 알레르기 증상을 바로 가라앉히진 못함.

 몇 개월 동안 소량의 알레르기 물질을 주입하여 신체가 적응하게 만드는 예방법의 일종.

번거로운 방식이긴 하지만 효과가 몇 년에 걸쳐 지속된다는 게 장점.

출처 : 코메디닷컴

알레르기의 계절이니

알레르기때문에 고생하시는 분들이라면

주의가 필요한 것 같아요.

알레르기 대처법 기억해두세요^^