통증 줄이는 치유 식품 썸네일형 리스트형 약 못지않게 효과가 있는 염증, 통증 줄이는 치유 식품 약 못지않게 효과가 있는 염증, 통증 줄이는 치유 식품 음식 중에는 통증을 감소시키고병을 치유하는 데 있어 약 못지않게 효과가 있는 것이 있습니다. 프리벤션닷컴이 이런 힐링 푸드 6가지를 소개했는데요.약 못지않게 효과가 있는 염증, 통증 줄이는 치유 식품은 무엇일까?“요구르트 · 고추 · 커피 · 체리 · 생강 · 강황” 이러한 식품들이 염증, 통증을 줄이는 이유는 뭘까? ★ 요구르트 미국 국민 약 20%가 과민성대장증후군과위 통증에 시달리는 것으로 알려져 있음. 요구르트에 들어있는 수많은 유산균들이 통증과 염증, 붓기를 감소시키는 역할을 해과민성대장증후군 등을 치유하는 데 도움을 줌. 하루에 8온스(약 226㎖) 용량의 요구르트 1~2개가 적당량. ★ 고추 매운맛을 내는 캡사이신 성분이신경말단을 자극해.. 더보기 이전 1 다음
