피부를 윤기 있게 만드는 먹거리 썸네일형 리스트형 피부를 윤기 있게 만드는 먹거리 알고 먹자. 피부를 윤기 있게 만드는 먹거리 알고 먹자. 유전자를 바꿀 수도 없고,피부를 거칠게 만드는 스트레스를완전히 없앨 수도 없죠. 그런데 놀라운 피부를 가능하게 하는음식을 먹을 수는 있다고 미국의 영양 전문가 킴벌리스나이더는 말했다. 프리벤션닷컴이 피부의 건강과 외모를 가꿔주는음식 7가지를 소개했는데 어떤 음식일까?“해초 · 오이 · 케일 · 파파야 · 양배추 · 레몬 · 호박씨” 피부를 윤기 있게 만드는 먹거리 알고 먹자!! ★ 해초 비타민 B와 철분 같은 미네랄이 있어서피를 잘 돌게 하여 환한 피부를 갖게 함. 소금기는 적고 요오드가 많아서갑상선(갑상샘)과 신진대사를 원활하게 해줌. ★ 오이 수분을 지켜주는 자연의 만병통치약.수분은 젊고 부드러운 피부를 만드는데 필수적. 오이에는 비타민 B, C. 아연, .. 더보기 이전 1 다음
