대장암 썸네일형 리스트형 대장암을 예방하는데 도움되고 장 건강 책임지는 식품은? 대장암을 예방하는데 도움되고 장 건강 책임지는 식품은? 대장암은 국내 암 발병률 2위인 질환.발병률도 증가할뿐더러, 발병 후 2년 내 사망할 확률이20%가 넘을 만큼 치명적. 대장암은 대게 대장용종이라는 종양과염증 덩어리가 커져 생기며 대장암은 식습관의 영향을 크게 받는다고 합니다. 대장암을 예방하는데 도움이되고장 건강 책임지는 식품 2가지는 녹차와 알로에라고 하네요. ★ 녹차녹차는 대장암이 원인이 되는 염증을 줄이는 데 효과적.녹차의 떫은맛을 내는 카테킨이라는 물질은 항염증 · 항산화 효과가 뛰어남. 카테킨은 대장에 염증을 일으키는사이토카인을 줄여줘 대장 점막을 건강하게 만듬. 이외에도 녹차의 식이섬유는대장의 노폐물에 흡착해 몸 밖으로 내보내는 역할을 함으로물 대신 녹차를 꾸준히 섭취하면 좋음. ★ 알.. 더보기 이전 1 다음