밭의 고기 썸네일형 리스트형 밭의 고기라 불리는 콩나물의 효능 밭의 고기라 불리는 콩나물의 효능 콩나물은 시장, 마트 어디를 가든 쉽게 구할수 있는 식재료입니다.그러다 보니 콩나물의 가치를 잘 모르는 것 같습니다. 콩나물의 효능을 알게되면아마도 매일 꼭꼭 챙겨서 먹지 않을까 식습니다^^ 콩을 나물로 키워 먹는 나라는 우리나가 유일하다고 합니다.선조들은 일찍부터 콩나물을 밭의 고기라 불렀다죠? 밭의 고기라 불리는 콩나물의 효능 알아볼까요. ★ 고혈압 환자에게 특효약. 혈압을 높이는 기능을 방해하는 항고혈압펩타이드가 함유돼 있음. ★ 골다공증 예방과 치료 콩의 이소플라본은 골밀도를 높여뼈를 튼튼하게 해줌. ★ 피부건강 풍부한 비타민C와 지방산이 피부 노화 억제, 미백,탄력성 강화에 도움을 줌. ★ 숙취 체내의 알코올 분해, 배출을 촉진하는아스파라긴 성분이 풍부. ★ 다.. 더보기 이전 1 다음
