손과 발저림에 좋은 먹거리 썸네일형 리스트형 손과 발저림에 좋은 먹거리 손과 발저림에 좋은 먹거리 날씨가 추워지면 손과 발 저림이 나타나기도 합니다.이는 몸에 심각한 이상이 있어서 그럴수도 있지만 대부분 일시적인혈액순환 장애가 원인으로 꼽힙니다. 혈액순환의 문제일 경우따뜻한 음식을 천천히 씹어 먹고, 섬유질과 비타민이 풍부한채소류를 많이 섭취하면 증상이 완화된다고 해요. 손 발저림에 좋은 먹거리는?“ 오가피 · 모과 · 양파 · 마늘 ” ★ 오가피제 2의 인삼으로 불리정도로 효능 좋음.뼈와 근육을 튼튼하게 하는 아칸토사이드 D가 함유돼 있는데이 성분은 뼈와 근육을 튼튼하게 해 요통, 손발 저림,마비 증상을 완화시킴. ★ 모과칼슘과 미네랄 풍부.근육과 골격을 이루는 주요 성분인 칼슘과 미네랄, 철분 등이 풍부하기 때문에 근육의 피로를풀어주고 관절을 강화시킴. ★ 양파손상된 혈.. 더보기 이전 1 다음
