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자유게시판

꽃가루 알레르기가 있는 사람이 피해야 할 식품 꽃가루 알레르기가 있는 사람이 피해야 할 식품 알레르기 질환을 잘 유발하는 물질로 꼽히는 꽃가루는자작나무, 참나무, 두드러기 쑥뿐만 아니라 우리가 흔히 접하는잔디의 꽃가루도 조심해야 한데요. 꽃가루 병이라는알레르기 질환을 발생시키거나 악화시킬 수 있어서.... 꽃가루 알레르기가 있는 사람이 피해야 할 식품은?“샐러리 · 사우어크라우트 · 아몬드 · 술” 이러한 식품을 꽃가루 알레르기가 있는 사람이 피해야 할 이유는 뭘까? ★ 샐러리셀러리는 자작나무 꽃가루 알레르기 증상을악화시키는 채소로 꼽히기 때문에 알레르기가 있는 사람은 피해야 함. ★ 사우어크리우트양배추를 소금에 절여 만드는 독일식 김치인사우어크라우트에는 히스타민이 많이 들어있어 가려움증을 유발하거나눈물이나 콧물이 나게 하고 충혈 증상을 일으킬 수 .. 더보기
40대 이후 중년이 되면 꼭 먹어야 할 식품 40대 이후 중년이 되면 꼭 먹어야 할 식품 40대 이후가 되면몸이 하루하루가 다르다고들 말합니다. 40세 이후 중년이 되면우리 몸은 섭취하는 음식에 반응하는 방식이달라진다고 합니다. 그래서 40대 이후가 되면몸이 하루하루 달라진다고들 하나봅니다. 40대 이후 중년이 되면 꼭 먹어야 할 식품은?“닭고기 · 토마토 · 우유 · 아몬드 · 체리 · 오메가-3함유 생선 · 귀리” 위에 식품들이 40대 이후중년이 되면 꼭 먹어야 할 식품인 이유는 무엇일까? ★ 닭고기단백질이 풍부.단백질을 적당히 섭취하면 효과적인 체중관리와 근육 형성에 좋음. ★ 토마토라이코펜이라는 항산화 물질이 풍부.이 물질은 암세포의 형성과 확산을 막아주며부정맥을 억제해줌. ★ 우유노화에 따른 근육 양의 감소를 막아주며 득히 50세 이후에 .. 더보기
이런 식품은 냉장고 NO, NO!! 이런 식품은 냉장고 NO, NO!! 냉장고는 신선도를 유지하게 위해 식품을보관하는 장소입니다. 그렇다고 무조건 모든 식품을냉장고에 보관하면 안되는 사실! 알고 계십니까? 냉장고에 넣으면 안되는 식품은?“토마토 · 감자 · 양파 · 빵 · 바나나 · 마늘” 이런 식품은 냉장고 NO, NO!! 왜 이런 식품들은 냉장고에 넣으면 안되는 것일까? ★ 토마토토마토를 냉장고에 넣으면숙성되는 것을 막고 풍미를 죽이게 됨. ★ 감자냉장고에 보관하게 되면 감자의 녹말 성분이 당으로 변함. ★ 양파양파는 껍질을 벗기지 않은 상태에서통풍이 잘 드는 서늘한 곳에 놓는 것이 올바른 보관법. ★ 빵 냉장고 안에서 빵이 차가워지는 동안오히려 빠르게 신선도가 떨어져 퀴퀴한 상태가 됨. ★ 바나나연구에 의하면 바나나는열대 과일이라서 .. 더보기

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