예방법 썸네일형 리스트형 더울수록 위험한 여름 저혈압 예방법. 더울수록 위험한 여름 저혈압 예방법. 잇님들.혹시 혈압 있으신가요? 고혈압이 기온이 떨어지는 가을과 겨울에 위험한 반면,저혈압은 여름이 위험하다고 합니다. 더울수록 더 위험한 여름 저혈압.어떻게 예방하면 될까? 더울수록 위험한 여름 저혈압 예방하는 생활습관. ★ 위장 장애가 오지 않는 범위에서 평소 식사 때에염분을 충분히 섭취. ★ 규칙적인 식사를 하고, 칼로리 섭취가 충분토록 3대 영양소(탄수화물, 단백질, 지방)와 함께 비타민, 미네랄도 섭취. ★ 저혈압을 일으킬 수 있는이뇨제, 혈관확장제, 안정제 등의 약물 복용은 가능한 금하기. ★ 알코올은 혈관을 확장 시킬 수 있으므로과음을 피하기. ★ 취침 시 베개를 이용하여머리를 15~20도 이상 올린 상태로 자기. ★ 아침에 갑작스럽게 일어나지 않도록 하며.. 더보기 예방이 최선인 질병, 수족구병 예방이 최선인 질병, 수족구병 요즘 주의해야 할 질환으로 수족구병이 있습니다.수족구병은 예방이 최선이라고 해요. 예방이 최선인 수족구병에 대해 알아봅니다. ● 수족구병의 증상과 원인 ● 수족구병의 감염경로 ● 수족구병의 진단과 치료 ● 수족구병 합볍증 ● 수족구병의 예방법 ● 수족구병의 증상과 원인수족구병 증상은 열이 나기 시작한 1~2일 후 구강 내통증성 붉은 반점이 물집이 되고 종종 궤양으로 발전하기도 하지만,보통 7~10일 내 저절로 없어짐. 수족구병은 콕사키바이러스 및엔테로바이러스 71을 포함한 엔테로바이러스 군에 속하는여러 가지 바이러스에 의해 발생. ● 수족구병의 감염경로수족구병은 발병 1주일간이 가장 전염력이 강하며코와 목의 분비물, 침, 진물 등을 통해 사람 간 전파가 가능. 주로 영유아 .. 더보기 이전 1 다음
