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2018/01

건강을 위해 먹어야 할 5가지 식품 건강을 위해 먹어야 할 5가지 식품 자주 먹는 음식이 영양가가 높지도 않고요리하는 데에도 많은 시간과 수고가 필요하다면잇님들은 어떻게 하시나요? 전 바로 포기합니다...ㅋㅋ영양가도 높지 않은데 많은 시간을 들일필요가 없으니까요 마닐라닷컴이 건강을 위해 한 번 먹어야 할음식 5가지를 소개했답니다. 건강을 위해 먹어야 할 5가지 식품은 뭘까?“ 케일 · 블루베리 · 다크초콜릿 · 견과류 · 치아시드 ” ★ 케일 영양학자 등 전문가들은 케일이야말로건강에 좋은 최고의 채소라고 칭송을 아끼지 않음. 케일에는 비타민, 미네랄, 아미노산, 지방, 단백질,효소, 섬유질 등이 매우 풍부하고 베타카로틴 함량이 높아서면역력을 증강시키며 동맥경화를 예방하는 효과가 있음. 또 섬유소와 엽록소는 콜레스테롤을 감소시키며혈압을 조절.. 더보기
다윗왕과 재림그리스도 안상홍님<하나님의교회> 다윗왕과 재림그리스도 안상홍님 구원에 이르는 지혜가 담긴 성경. 성경은 하나님께서 재림하실것을 증거하고 있고 다윗왕의 예언따라 임하실 것이라 예언하고 있습니다. 하나님의교회는 말일에 등장하신 재림그리스도 안상홍님을 믿는 교회입니다. 성경에는 하나님을 표상하는 인물이 여려면 등장합니다. 그중에 한 명이 다윗입니다. 재림 그리스도께서 다윗왕의 예언따라 오신다는 것은 다윗왕의 한일을 통해 다윗왕으로 오시는 재림그리스도께서 이루실 일을 알려주기 위함입니다. 육적 다윗왕의 생애를 보면 30세에 기름부음을 받고 이스라엘 왕이 되어 이스라엘 나라를 40년간 통치. 육적 다윗왕의 생애는 2000년전 예언적 다윗왕으로 오신 하나님, 예수님에 의해 부분 성취되었습니다. 그래서 재림이 필요한 것입니다. 히브리서 9장 28절.. 더보기
피부과 의사가 추천하는 여드름 대처법은? 피부과 의사가 추천하는 여드름 대처법은? 여드름. 참으로 골치 아픈 녀석이죠..ㅋ아무리 피부 관리에 신경 써도 스트레스를 받으면 불쑥얼굴에 피어나 성가시게 하니 말이에요. 민간요법도 다양하지만어떤 요법은 치료는커녕 증상을 악화시키기쉽다고 해요. 여성지 위민스헬스(Women's Health)가피부과 전문의에게 자문해 안전한 여드름 대처법4가지를 소개했답니다. 피부과 의사가 추천하는 여드름 대처법은?“ 얼음 · 아스피린 · 꿀+강황 · 티트리오일 ” ★ 얼음 작은 얼음조각을 종이 타월에 싸서여드름이 난 부위에 대면 부기와 염증을 가라앉힐 수 있음. 피부과 전문의 마니 누스바움은얼음은 혈관을 수축시키기 때문에 여드름 부위에혈액 공급을 줄여 염증을 가라앉게 한다고 설명. 다만 얼음을 대는 시간은 수 분 이내여야.. 더보기

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