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자유게시판/먹고

40대 이후 중년이 되면 꼭 먹어야 할 식품 40대 이후 중년이 되면 꼭 먹어야 할 식품 40대 이후가 되면몸이 하루하루가 다르다고들 말합니다. 40세 이후 중년이 되면우리 몸은 섭취하는 음식에 반응하는 방식이달라진다고 합니다. 그래서 40대 이후가 되면몸이 하루하루 달라진다고들 하나봅니다. 40대 이후 중년이 되면 꼭 먹어야 할 식품은?“닭고기 · 토마토 · 우유 · 아몬드 · 체리 · 오메가-3함유 생선 · 귀리” 위에 식품들이 40대 이후중년이 되면 꼭 먹어야 할 식품인 이유는 무엇일까? ★ 닭고기단백질이 풍부.단백질을 적당히 섭취하면 효과적인 체중관리와 근육 형성에 좋음. ★ 토마토라이코펜이라는 항산화 물질이 풍부.이 물질은 암세포의 형성과 확산을 막아주며부정맥을 억제해줌. ★ 우유노화에 따른 근육 양의 감소를 막아주며 득히 50세 이후에 .. 더보기
파리바게뜨 우리쌀로 구운 전통전병 파리바게뜨 우리쌀로 구운 전통전병 얼마전 선물로 받은파리바게뜨 우리쌀로 구운 정통전병.바삭하고 고소하더라구요^^ 땅콩전병, 흑인자 전병, 해바라기씨 전병.3가지로 구성된 파리바게뜨 우리쌀로 구운 전통전병. 스낵을 좋하는 1인으로서 잘 먹지 않았는데 주신분의 마음과 정성을생각하며 먹었는데... 오호~ 바삭하고 고소하며 아주 좋더라구요. 할머니, 할아버지 찾아뵐때파리바게뜨 우리쌀로 구운 전병 사다드려야겠어요.선물용으로도 괜찮은 것 같고^^ 더보기
니뽕내뽕- 샐뽕 니뽕내뽕 -샐뽕 아이들과 함께 자주가는 퓨존 음식점.니뽕내뽕 인천 부평점. 상큼한 것이 먹고 싶어 주문한 샐뽕.탁월한 선택...ㅎㅎ 상큼한 것을 좋아하시는 분이라면한번 드셔보세요. 샐뽕이 보기와는 다르게 조금 맵기도 해요. 크고 넓은 그릇에신선한 야채와 그 밑에 숨어 있는 또 다른 것들그리고 오동통한 면...ㅋ 얼음도 샛팅된 샐뽕.상큼하고 먹을만 합니다. 다음에 또 가야지니뽕내뽕에 샐뽕 먹으러...ㅎㅎ 더보기

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