본문 바로가기

자유게시판/알고

항생제 오남용 막기 위해 알아두어야 할 상식 항생제 오남용 막기 위해 알아두어야 할 상식 전문가들은 “항생제는 적절히 쓰이면 놀라운 약품이다.하지만 만병통치약은 아니며 그랬던 적도 없고 그렇다고 생각됐던 적도 없다”며 “항생제는 오남용 되면 득보다 실이 크다. 오남용은 환자의 질병에 대한저항력을 낮추거나 항생제 내성을 키운다”고 말함. 유럽질병통제예방센터는 2009년매년 유럽인 2만 5000명이 여러 항생제에 내성을 지닌감염증의 결과로 사망한다고 추정한 바 있음. 영국건강보호국이 발표한항생제 오남용을 막기 위한 상식 7가지 뭘까? ① 모든 약은 지시 받은 기간 동안만 복용. ② 약은 절대 남기지 말라.하나의 감염증에 처방됐던 약은 다음 감염증에는 듣지 않을 수 있음. ③ 심각한 질병에 걸렸을 때, 항생제는 생명을 구할 수도 있음. ④ 대부분의 기침.. 더보기
나쁜 콜레스테롤 줄이는 식사법 나쁜 콜레스테롤 줄이는 식사법 콜레스테롤을 놓고 여러 가지 의견이 있지만한 가지 분명한 사실은 심장 동맥이나 말초 동맥, 목 동맥 질환이 있는환자들은 콜레스테롤을 낮추는 약을 복용해야치료 효과를 볼 수 있다는 것. ☞ 나쁜 콜레스테롤 줄이는 식사법이란? ① 등 푸른 생선을 많이 먹어라② 식습관을 바꿔라③ 식이섬유 섭취를 늘려라 ★ 등 푸른 생선을 많이 먹어라 연어나 참치, 정어리, 고등어, 청어 같은 기름이 많은 생선을일주일에 적어도 2번 이상 먹으면 좋음. 이런 생선의 기름은 중성지방을 낮추며좋은 콜레스테롤(HDL)은 증가시킴. 생선을 잘 먹지 못한다면불포화지방인 EPA와 DPA 함량이 높은생선유 보충제를 먹으면 됨. ★ 식습관을 바꿔라 트랜스나 포화 지방처럼 건강에 좋지 않은 지방을단일불포화나 고도불.. 더보기
코 막힘과 관련 3가지 질병 코 막힘과 관련 3가지 질병 코 막힘은 다양한 질병이 원인이 될 수 있음.감기말고 코 막힘과 연관 있는 질병 3가지 뭘까? ★ 비중격 만곡증 콧속을 좌우로 나누는 가운데 벽을비중격(코중격)이라 함. 그리고 벽이 한쪽으로또는 S자 모양으로 휘어진 상태가비중격 만곡증임. 이 질병의 가장 흔한 증상이코 막힘이고 양쪽이 동시에 막히거나교대로 막힐 수 있음. 코 환기 장애로 코피나 코 건조함이 생길 수 있고대체로 나이가 들어가면서 더욱 심해짐. 코골이가 잘 생기고,입안이 자주 건조해져 목감기에 쉽게걸리는 원인이 됨. ★ 부비동염 얼굴 안에는 몇 개의 빈 공간이 있고이를 부비동(코곁굴)이라 부름. 그리고 공기로 차 있어야 할이 공간에 염증이 생겨 점막이 붓고노란 고름이 고여 있는 상태를 부비동염,흔히 축농증이라 부.. 더보기

티스토리툴바