효능 썸네일형 리스트형 양파의 효능은 뭘까? 양파의 효능은 뭘까? 잇님들 양파의 효능에 대해 알고 계십니까?양파의 효능에 대해 알아보아요. 양파의 독특한 향이 있는데,이 향은 이황화프로필·황화알릴의 화합물로 생리적으로소화액을 분비하고, 흥분, 발한, 이뇨의 효과가 있음. 그 외에도 양파에는 식이섬유가 풍부하여혈관의 기름때를 청소해주어 혈중 콜레스테롤 조절뿐만 아니라심혈관 전반적으로 관리에 도움을 줌. 또한 각종 비타민과 미네랄 칼슘과 인산 등이 있어혈액 중에 유해물질을 제거하는 작용이 있고,양파 속에 퀘르세틴이라는 성분이 노화방지는 물론혈관확장을 도와 혈액순환과 기초체온을 올려주어면역력 향상과 항암에 도움을 줌. 예를 들어 기름진 음식을 많이 먹는 중국인들이고혈압에 걸리지 않고 심장병이 낮은 이유가양파를 많이 섭취하기 때문이기도 함. 최근 언론에서.. 더보기 다이어트, 항암효과를 가진 보이차의 효능. 다이어트, 항암효과를 가진 보이차의 효능. 보이차의 효능에 대해 아시나요?저도 보이차 매일 마시는데 이 보이차에 다이어트 뿐만 아니라항암효과도 있네요. ㅎㅎ 포스팅하며 많은 것을 알게되네요^^ 보이차의 효능에 대해 알아봅니다. ★ 다이어트보이차는 중국 고전 의학서인본초강목습유에서 몸의 기름을 제거하고 소화를 돕는 기능이 있다고기록돼있을 만큼 오래전부터 건강식품으로 꼽힘. 최근 국내 식품의약품안전처에서도보이차 추출물의 체지방 감소와 혈중 콜레스테롤수치 개선 기능을 인정한 바 있음. 보이차는 몸에 지방이 쌓이는 것을 막아 다이어트에 효과적.보이차 속 갈산이라는 물질이 몸속 리파아제의 활동을 억제하기 때문. 리파아제는 췌장에서 나오는 소화효소로지방을 소화 · 흡수시켜 체내에 축적하는데 갈산이 이를 막아 섭취한.. 더보기 수분 보충에서 항암 효과까지... 무의 효능 수분 보충에서 항암 효과까지... 무의 효능 무는 다양한 기능 성분과많은 수분이 들어있어 무기력해지기 쉬운여름철에 활용하기 좋은 식재료. 농촌진흥청은 무에 함유된 기능성분 중탁월한 항암 효과가 있는 것으로 알려진 글루코나스투틴은무 생장 단계 중 수확기인 8주차에가장 많이 생성된다고 밝힘 글루코나스투틴은 무, 배추,브로콜리 등에 많이 들어있는 글루코시놀레이트라는기능성분의 하나. 글루코시놀레이트는 항암기능뿐만 아니라, 항균과 살충작용을 갖는 유용한 기능성 물질. 무에는 수분이 약 94%, 단백질 1.1%,지방 0.1%, 탄수화물 4.2%, 섬유질 0.7%가 들어 있으며식이섬유가 많고 칼로리가 낮아 변비개선에 좋고대장암 예방에도 효과적. 무에는 유방암 억제에 효과가 있는인돌형 글루코시놀레이트 외에도 광범위한 .. 더보기 이전 1 2 3 4 다음
